Goianésia - Os cuidados com a gestante vão além das consultas médicas e envolvem atenção integral à saúde física e emocional. O ginecologista e obstetra Leonardo Gebrim destaca que preservar o bem-estar mental, manter a prática de atividades físicas leves e adotar uma alimentação equilibrada são medidas fundamentais para fortalecer a imunidade e contribuir para o desenvolvimento saudável do bebê.
Segundo o especialista, as queixas relacionadas à saúde emocional têm se tornado cada vez mais frequentes durante a gestação, especialmente diante do aumento dos casos de ansiedade.
“Um dos fatores que temos observado no dia a dia são as queixas emocionais das pacientes. Os casos de ansiedade e preocupação têm crescido bastante. Por isso, além do acompanhamento médico e da atuação de uma equipe multidisciplinar no pré-natal, é essencial que a gestante cuide da sua saúde emocional. A prática de atividades físicas leves, como caminhadas ao ar livre, uma alimentação saudável e a ingestão adequada de líquidos ajudam a melhorar a imunidade e a qualidade de vida”, afirma.
O pré-natal permanece como etapa indispensável ao longo de toda a gestação. Nos casos de risco habitual, o acompanhamento mensal permite monitorar a saúde da mãe e do bebê, além de orientar sobre exames, vacinação e demais cuidados necessários para uma gravidez segura.
“O pré-natal deve ser mantido de forma regular. A frequência das consultas pode variar conforme o risco da gestação, mas, na maioria dos casos, ocorre de forma mensal. A vacinação também tem sido um ponto importante de atenção, assim como a preparação para o pós-parto e a amamentação, que deve ser incentivada desde a gestação”, explica Leonardo Gebrim.
Após o nascimento, os cuidados continuam sendo essenciais. A amamentação é recomendada e deve ser mantida com atenção às condições de higiene e em ambientes adequados. O acompanhamento profissional no pós-parto contribui para a recuperação da mãe e fortalece o vínculo com o recém-nascido, garantindo mais segurança para ambos nos primeiros meses de vida.
